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女孩子学散打好不好

1、女生学散打可以锻炼身体,也可以保护自己。一招毙取决于你的功力,技术的高超性。练散打一对一没有 问题,一对多,女人对付男人需要更多的时间练习。散打是现代竞技体育项目,只要科学训练,有益健康。

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想学散打,18岁,女生,无半点基础,会晚吗?

不晚,其实学武的*时期是五岁。十八岁是身体刚刚长成的时候,现在还不晚,当然要下点功夫才行哦。我也是十八岁,也和你一样喜欢武术,小时候也没学过现在也是起步。别人都说我学的挺快的呢。

不晚。我就是18岁上大学后开始学的。不过不知道你的柔韧性如何。练习柔韧性时,在这个年龄会有些痛苦。当然,只要你坚持每天练习,很快就没问题了。但是练习时一定要注意安全,不可冒进,万一拉伤就不好了。

散打对柔韧性相对要求不高,18岁不算晚。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。

女生十八岁还可以学散打吗

女生学习散打的*年龄十二左右。根据散打规则,参赛年龄与资格审查 ;成年运动员的参赛年龄限在18—35周岁,青少年运动员的参赛年龄限在15—18周岁以下。

女孩子学习散打的*年龄是在16岁到20岁之间。此时身体已经逐步发育成熟,身体素质相应比较高,有足够的时间和精力练习散打。同时,这个年龄段的孩子已经有了比较好的思维和判断能力,能够较好地掌握技术和战术,提高学习效果。

学当然可以不会,但是你要练散打,不可避免要拉韧带的,不会是可以变成会的。当然散打也不会要求你非得劈叉,散打会对韧带有一定要求,劈叉只是韧带好的一种表现。说到底,不会就练呗。

不适合,散打会长肌肉使女性变成恐龙不算,还会损害身体,散打是种竞技运动,女性学了也不能防身,女性力量太小,用拳头打强壮男人根本没什么用,女性防身健身练邯郸旋锋武道*。

散打对柔韧性相对要求不高,18岁不算晚。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。

学散打没有年龄限制,只要喜欢,什么时候学都行。散打:简单形容散打就是拳击、腿法、快摔,符合现代搏击术的理念,快速、直接、有效。散打可以分为竞技散打和业余散打,竞技散打是以比赛为目标,训练的强度大。

多大女孩学散打*?

1、少儿散打5-6岁学合适。想要武术练得好,基本功夫不能少,*年龄从5-6岁开始,可以达到事半功倍的效果,这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软,在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。

2、想要让孩子练习散打,一般应该在16到20岁之间练习比较好。因为此时身体已经逐步发育成熟,身体素质相应比较高,可以适应散打练习。此时坚持进行散打练习,可以刺激骨骼生长,让身体更健康。

3、正式学散打一般适合十三四岁左右学习。严格的说,专业的培养散打运动员的时候要从十三四岁开始,因为散打是对抗性项目,他需要肢体的接触,自我情绪的控制。太小的孩子,对于格斗的理解不够的。

4、练习散打的*年龄应该是在16岁至20岁之间,在这一阶段,身体已经逐步发育完全,身体素质方面也有着相应的提高,同时有足够的时间来进行练习,更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。

5、练习散打的*年龄,*是在16岁到20岁之间练习,主要是因为在这个阶段我们的身体逐渐发展,同时我们的身体素质也有相应的提高,所以我们有足够的时间练习,在这个时候最重要的是我们的个人价值观,要有好的战斗是很棒的。

我十八了想学散打还可以吗,学散打需要劈叉吗

需要的,练劈叉的目的是为了把筋给拉开,筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。如果不练习的话,对以后在一些对抗性比赛中是很吃亏的。虽然劈叉很艰辛,基本是苦的开始,但是对以后有很大的益处。

你说的劈叉,规范点讲就是压腿,如果你想好好练那就不是用不用,是必须压,连柔韧性都没有,你踢腿根本没力量,高鞭也上不去,推荐你百度一下释行宇十二路谭腿,那里一开始就教你怎么压腿,提升柔韧性。

劈叉是要的因为要踢高腿,空翻没必要一定要练,至少我练散打这十多年里见过练散打不会空翻的人也有很多。我是练散打的。

能下去叉是柔韧性的一个标准,按理说散打不像跆拳道腿上招式那么多所以对腿的柔韧性要求不是那么严格。但是压腿是一定要的。

练劈叉的目的是为了把筋给拉开,筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。 动作不到位,效果就会差很多,在对抗性比赛中是很吃亏的。你现在年龄还不算大,拔筋应该没问题,但是肯定要吃些苦头。

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