本文摘要:羽毛球怎么握拍 〖One〗羽毛球主要有四种握拍 *** :正手握拍:这是最常用的一种握拍方式。左手拿住拍杆,使拍面垂直地面,右手以握手的动作轻握住...
羽毛球怎么握拍
〖One〗羽毛球主要有四种握拍 *** :正手握拍:这是最常用的一种握拍方式。左手拿住拍杆,使拍面垂直地面,右手以握手的动作轻握住拍柄,手指放松,掌心不要紧贴拍柄,留出空间。大拇指放在食指和中指之间。这种握拍方式多用于正手高远球、平高球、吊球、杀球、网前球等。
...点杀技术时都可以把击球点放在正上方但进行重杀时一定要把击球点放在...
得分指导:在回答中有表述:“因为重杀是羽毛球单个技术里发力最大的技术。”即可给8-11分,如在此基础有表述:“把击球点放在正前方是为了达到压手腕大小臂下压以及全身协调发力后能顺势而上,达到击球点的最优化。”即可给20分。竢实扬华,竢实扬华完了,错过答题时间了竢实扬华 竢实扬华布吉岛。。
羽毛球杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大。它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球、头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球。这里主要介绍正手杀球(侧身起跳)。 技术动作如下:准备姿势和动作要领与正手高球大体相同。
当需要用最大力量杀球时,球应击在拍的“甜蜜焦点”上,而且要用正拍面击球。吊球时,球与球拍的接触点可以在焦点上,也可以在比“焦点”更高的位置上,而且要用切面击球。网前搓、推、勾的点与面又和击高球、吊球不一样。注意这些方面的区别才能提高手法的质量。
非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用,认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型,放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大,它可以让你保持平衡,同时,在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身,加大你的腰腹力量,千万不可小视呀。
羽毛球正手握拍有几种图解
羽毛球正手握拍分为三种图解。 标准正手握拍 图解说明:这种握拍方式是最常用的。首先,握住拍柄,使拍面与地面垂直。然后,手掌与拍柄之间留有一定空隙,方便灵活施力。拇指与食指分别位于拍柄的正面和反面,形成对立力量,其余三指并拢,起到辅助固定的作用。 力量型正手握拍 图解说明:这种握拍方式适用于需要更多力量的场合。
羽毛球技术中握拍和指法是多种多样的,基本的握拍法有两种,即可正手握拍法和反手握拍法。羽毛球拍的握法 步骤/ *** 。正手握拍法。
反手握拍法:反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转(即往左方向转),拇指前内侧部位贴在拍柄的窄面部位,食指往中指、无名指、小指并拢。通常反手握拍的时候,手心与拍柄之间有一定的空隙,这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。
羽毛球的握拍法(图片),以及基本技术(主要是扣杀的技术)
〖One〗反手搓球握拍法:在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时使球拍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。
〖Two〗羽毛球扣杀或高远球的握拍 *** 主要采用正手握拍,包括正手基础性握拍和正手力量型握拍,其中正手基础性握拍最为常用。 正手基础性握拍: 要点:主要运用拇指和食指夹住球拍,其余三指起辅助平衡作用。 细节:虎口与拍柄之间要留有空隙,食指与中指之间也要保持一定的空隙,以便于灵活转动球拍。
〖Three〗正手杀直线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。