福州马拉松全程多少公里
1、福州马拉松的全马是4195公里，半马是20975公里。全马，也就是全程马拉松，其标准距离是4195公里。这是国际田径联合会承认的正式马拉松比赛距离，也是全世界各地马拉松赛事所采用的统一标准。福州马拉松的全马项目，就是要求参赛者在规定的路线内，自行完成这4195公里的距离。
马拉松式的长跑对身体伤害大吗?
马拉松式的长跑对身体造成的伤害是显著的。长期参与马拉松式的长跑，身体健康可能会受到严重影响，尤其是膝关节、肌溶解等疾病的风险增加。完成一场马拉松后，跑者的双脚常感不适，渴望休息。曾有报道，一位跑者在连续跑了几百公里后打破了纪录，但最终因身体原因被送往医院治疗。超量运动对身体是有害的。
马拉松式的长跑对身体伤害还是很大的，长期进行马拉松式的长跑，身体 健康 肯定会出问题，特别是膝关节、肌溶解等疾病。参加过马拉松的跑者都知道，一场马拉松下来，双脚感觉不属于自己的了，特别想要休息。前阵子，出现了一则某一外国跑者连续跑了几百公里，打破了某纪录，结果被送往医院治疗。
它是对个人意志的极大挑战和锻炼，能够坚持到底的人，无疑是少数中的佼佼者。 马拉松长跑主要的弊端是对身体内脏的潜在损伤，特别是对于那些早期身体不适的人来说。 对于这类人来说，参与马拉松可能并无意义，因为他们若强行参赛，可能会对自己的生命健康造成威胁。
过度训练的风险：在追求速度与成绩的过程中，运动员可能会过度训练，导致身体疲劳、伤病甚至运动伤害。需要科学管理与规划：为避免伤害，需要合理规划训练强度与休息时间，科学补充营养，对于初学者来说，还需要逐步提升训练难度，避免一蹴而就。
中医认为，马拉松长跑会导致阴阳气血的损伤和平衡失调。 从中医的角度来看，马拉松长跑属于过劳范畴，过度的运动容易伤害元气，进而损耗内脏器官的功能。 马拉松是一项极限运动，在参与过程中，人体会过度消耗能量，并且损伤体内的气和阴，这对内脏精气的损害是显而易见的。
骨科医生跑全马一路连助4人,这是当医生*的意义吗?
虽然我不知道具体的当医生*的意义是什么，但是我觉得他这样的精神是非常值得表扬和赞赏的，因为他为了让那些跑马拉松的人受伤的时候，能够及时得到帮助，从而他也跑了全程。这就已经体现出了他对医生这个职业的喜欢和向往，他并不以金钱为目的，而是为了帮助更多需要帮助的人。
总的来说，骨科医生这一职业既是崇高的，也是充满挑战的。他们在救治患者时发挥着关键作用，值得我们每个人的尊重和感激。
我认为骨科医生乐于帮助别人的人，都是很伟大的人，帮助别人的人，心存善意，不断传播正能量，会净化自己的心灵，感化和感染身边的亲朋好友，是值得提倡和值得为他们点赞的人。帮助别人的人，往往能让人觉得很强大。因为由于经常帮助别人，所以别人会觉得他很有能力，从而乐于接近他、尊敬他。
西安的一名骨科医生在跑全马的时候，一路上帮助了4个人骨科医生，这个职业非常的好。如果自己在面临有跌打损伤的时候，肯定会想到去医院当中去医治，而这也就离不开骨科医生的帮忙。
赞!骨科医生跑全马一路帮助4人!当时到底发生了什么?
1、当时到底发生了什么？骨科医生雷涛参加了西安马拉松全程赛，但是在跑马过程中，他遇到了一位选手走路跛行，看到选手这样子，雷涛知道选手的身体出现了问题，之后采用康复手法治疗，为这位选手缓解了疼痛。
2、月17日，骨科医生雷涛参加了西安马拉松全程赛，当他跑到21公里时，发现一位选手走路跛行，雷涛用康复手法治疗后，男子疼痛得到缓解。之后雷涛在25公里处和31公里处，又发现了两位受伤的选手，都给予了帮助治疗。跑完全程后，准备离开的雷涛，看到一位赛后因伤跛行的选手，于是，又一次上前帮助治疗。
3、这个事情发生在西安马拉松的赛程当中，当一名骨科医生去跑西安马拉松的时候，发现路上有几名运动员因为身体的问题而中断比赛，所以这名骨科医生停下来帮助他们，通过自己的医学技术来帮助这些选手尽快康复。很多网友在看到这一幕的时候特别感动，大家纷纷为这名骨科医生的行为点赞，因为这样的敬业精神特别伟大。
4、这位骨科医生很好的发扬了我们中华民族的传统美德。在比赛的同时友谊第一，比赛第二。他这种乐于助人的精神值得我们去学习，也值得我们去发扬光大，希望每个人都可以像这位骨科医生一样，在生活中帮助他人共同进步。
5、骨科医生跑全马一路帮助4人，这就是医者仁心的完美体现。医者仁心的完美体现过程：4月17日上午，西安市红十字会医院的骨科外科医生雷涛参加了整个西安马拉松比赛。当他跑了21公里时，他发现一个赛跑者走路跛行。询问后，他发现该人的腿受伤了。今天伤势复发，。
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