说到UFC重量级，膝击这个动作简直就是战场上的核弹按钮。你要是看过几场硬核重量级对决，肯定对那种“轰隆隆”一声膝盖砸下去，瞬间空气都震碎了的场面印象深刻。膝击在这个级别，不只是技术，简直就是艺术——兼具爆发力和破坏力，简直让人看了想起“这波膝击有点猛”的梗。
膝击有几种玩法，最常见的是立姿膝击和抱摔膝击。立姿膝击一般用于近距离对抗，特别是对方防守薄弱腹部或肋骨时，直接来一个膝盖上去，啪啪响。抱摔膝击更像是“背锅侠”的绝招——一边抱住对手，一边用膝盖疯狂轰击肋骨或者头部，可惜头部膝击在UFC中有不少限制，但依然是个强杀技。那能把对手折磨得原地爆炸，混乱不已。
要说重量级的膝击标杆代表，大家肯定第一时间想到了弗朗西斯·恩加努和弗朗克·米尔纳。恩加努的膝击简直爆炸，打得对手直接“轰趴不起来”，他那腿一抬，威力波澜壮阔，一个膝击能让对手的人生轨迹直线下滑。米尔纳也不是省油的灯，膝击*又凶残，关键时刻就是翻盘利器。你们看过他们比赛的都懂，这膝击给对手造成的“心里阴影面积”巨大。
价格好，才能买的起肌肉和体重，哈哈，玩笑开完，咱说点干货。重量级膝击除了威力大，还带有一定的战术意图。比如，膝击是打开对方防线的*武器，可以逼迫对手露出破绽，再抓机会反击。尤其是近距离打击时，膝击和摔跤配合，简直是重量级选手的必杀技。你试试用膝击打开肋骨防线后，顺势给个重拳，命中率直线飙升。
膝击的使用场景很广，不只是站立战斗。地面战时也会有膝击的发挥，选手趴对手后背，就能用膝盖抽击肋部和肋骨，给对手造成极大干扰。虽然UFC对地面膝击有严格规则限制（不能膝击头部），但身体部位的膝击依然威力十足。打得对方苦不堪言，不死也半残——这就是重量级膝击的“杀伤力MAX”。
大家对膝击是不是总感觉有点“鬼畜”？看UFC重量级的选手们打架时，那膝盖就跟装了火箭似的，忽上忽下，像个弹簧。你想想，一个100多公斤的大块头甩出膝盖，直接形容“轻轻一击，满场飘血”都不为过。
说点内幕给你们乐呵乐呵，膝击的练习最烧钱——不光得增强肌肉爆发力，还得练习*度和时机掌控。就是说得先让自己膝盖硬得像钢板，不能自己先“伤痕累累”。对重量级选手来说，有时候在训练馆里膝盖撞坏了，急着去喊教练“我膝盖炸了”，疼得跺脚，那感觉想必无人问津的老板在月底喊加工资一样难受。
有人可能会问：“为啥不直接用拳头砸，膝盖干嘛这么匪夷所思？”别忘了，拳头有防守，脸部、头部还能护，肋骨和腹部则相对暴露，而膝盖砸下去，像锤子砸钉子，重重的撞击让对手骨头和内脏都受罪，疼痛指数直逼临门一脚。再来说，拳头不能像膝盖那样灵活伸缩，重量级的膝击更能利用自身身材优势，发挥杠杆作用。
即使你对UFC不怎么熟悉，也肯定刷到过“重量级选手膝击KO对手”的视频，基本上剪辑里这段是*潮。那膝击往往带有震撼全场的气势——“砰”的一声，炸裂盖过全场解说的呼喊声音，让你怀疑自己是不是煲了个忽然跳闸的综艺节目。
还有一点非常有意思的是，UFC重量级选手的膝击不光对技术要求高，心理素质也很关键。膝击需要近身纠缠，不怕对方反击，敢于“送头”一击。有的选手站着膝击对方时那气势，害怕的不是膝盖，而是面对被KO的可能——这才是真正的心理战。
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好了，说了这么多膝击，你有没有想过：如果把膝击改成“脑击”，UFC重量级选手还能不能活着走出八角笼？脑洞一下，膝击这么猛，估计对方脑袋都得打个结。看来，膝击不仅是武者的杀手锏，更是神经网络的*考验！