大家好，今天我们掰扯掰扯一个奥运会大热点——那些*选手们比赛期间，到底吃的是“老干妈炒饭”还是“披萨配可乐”？翻遍网络，差点没翻出海底捞来，终于给你们有料有趣地整明白了！
但是，这可不是“吃什么就打什么”的套路，背后学问多着呢！你要知道，*选手们的饮食全是团队精心设计的战术一环，营养师、厨师、训练师三位一体联手保障，保证能量、蛋白质、碳水、水分补给都卡得稳妥妥的。没有人会随随便便放个炸鸡翅啥的给你吃，毕竟比赛不是吃播直播，没功夫薅鸡毛。
具体来说，亚洲选手包括中国、日本、韩国等国家的运动员，比赛期间往往会选择中餐为主。毕竟呆在自己的奥运村餐厅，食堂供应的中式菜肴更贴近胃口，米饭炒菜、面条汤羹，既熟悉又舒服。而且，中餐讲究搭配合理，蔬菜、肉类、豆制品样样俱全，适合高强度训练后的恢复。
反观欧美阵营，西餐成为他们的标配，意大利面、烤鸡胸、土豆泥、沙拉、坚果和奶酪，配合十足，蛋白质满满，助力肌肉修复和爆发力补充。啥？牛排是必备！别忘了，西方饮食习惯里牛排简直是天然能量炸弹，吃饱喝足直接上场甩对手几条街似的。
不过，别以为运动员们吃啥真得死搬本国菜谱。奥运会可是万国餐桌，很多运动员和团队会根据营养需求和口味喜好进行跨界融合，所以“中餐西吃”乃常态操作。像那啥，澳大利亚的花样游泳选手就爱吃中餐的炒面、饺子，法国田径运动员则喜欢搭配一些亚洲风味的轻食。说白了，谁胃口好谁说了算。
你以为“中餐”和“西餐”就是两个超狠的阵营？开玩笑！奥运村里早已打造“吃货天堂”版本，什么川菜、粤菜、日料、意餐、墨西哥卷饼、印度咖喱都能找得到，分分钟像去了一次美食博览会。运动员们挑着吃，口味多样化带来训练中的小确幸，也能减少单一饮食带来的疲惫感。
再说说更专业的：营养师都会给运动员定制“菜谱”，根据运动项目和个人体质，安排碳水化合物、蛋白质、脂肪比例。有些耐力型运动员可能更偏爱高碳水，中短跑或力量型的则侧重蛋白质补充，维他命矿物质啥的也一个都不能少。说通俗点，就是吃的东西要跟训练的“打怪怪兽”风格匹配，盲目吃谁都累死。
东道主国家的餐饮优势也很关键。2021年东京奥运，东道主准备了丰富多样的和食，保证运动员好胃口又补充营养；2022年北京冬奥则是中餐大放异彩，从宫廷菜到地道家常，能吃到正宗北京烤鸭和手拉面。运动员们纷纷点赞“吃得不比打比赛差”，全国人民表示骄傲感爆棚。
说到奥运餐，我们怎么能不提那神秘的“随队厨师”？这些厨神就像餐桌上的超人，哪里有怪胃口哪里开炸锅。无论是热爱辣的巴西拳击手还是追求纯净素食的北欧长跑选手，厨师们都能吃着锅铲跳华尔兹，端出一桌子让人流口水的菜。
整场奥运美食大战的背后，更是运动员对自己身体状态极高的尊重——千万别看他们平时挑战极限，其实他们的饮食也忌随意，讲究*，让体能*化发挥。偶尔放飞自我吃点喜欢小零食也是有的，但大多时候都得按计划来，毕竟“*运动员不是吃货，是吃饭有战略”！
读到这，你是不是好奇到底有没有哪位选手直接在餐桌上“打卡”发吃播？网络上一搜，发现很多选手在奥运村的“深夜食堂”拍照打卡，中餐的热腾腾汤面、西餐的牛排沙拉层出不穷，比谁先发美食照片还火爆，简直是“吃饭也要刷存在感”的典范。本届奥运选手们活泼的饮食文化，也让赛场外的互动更加丰富多彩。
一场全世界*选手的“吃饭大战”远远不是中餐PK西餐那么简单，更多时候这是一场营养与口味的完美融合秀。谁说厨艺和竞技无关？看他们吃的那架势，堪比下场比赛的开场仪式，分分钟燃爆你的味蕾神经。
至于最后吃中餐还是西餐，咱们不妨听听运动员意见，“只要好吃，能让我爆发，就不是问题！” 各位看官，你们猜，下一顿奥运餐，到底是锅贴翘还是牛排俏？