本文摘要：体锻描写作文200字 我热爱体育，尤其是跑步。在赛场上，运动员们用手中的标枪向距离发起挑战，标枪在空中划过优美的弧线，展示了他们的力量和技巧...
体锻描写作文200字
我热爱体育，尤其是跑步。在赛场上，运动员们用手中的标枪向距离发起挑战，标枪在空中划过优美的弧线，展示了他们的力量和技巧。阳光洒在赛场上，为这场激烈的竞争增添了活力。我也通过体育锻炼，变得更加健康和强壮，享受着运动的乐趣。 秋风中，我们迎来了秋季运动会。叶登峰的跑步比赛让我难忘。
周日的日记一篇,250字左右。
〖One〗周日早晨，我和妈妈一同前往桃园散步。桃园里已经有了不少锻炼身体的人，其中不乏打羽毛球的身影。妈妈提议我们加入他们，于是我们开始了第一次尝试。妈妈首先示范开球，球飞得很快，我总是未能及时反应。经过妈妈的指导，我了解到开球时应该将球轻轻抛起，待球下降后再击打，这样才能提高命中率。此外，接球时反应要快，脚步移动要灵活。
〖Two〗周日，我和妈妈每天早上出去散步。到了桃园，已经有很多人在运动，也有打羽毛球的，妈妈对我说：“我们早上也来打羽毛球吧。” 第二天，我和妈妈去桃园打羽毛球。开始打羽毛球了，妈妈先开球，球打过来的速度很快，我老是接不到，开球也开不好，因为我不太会打羽毛球。
〖Three〗今天去吃肯德基了。一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位。
羽毛球上树了怎么办?
因为树枝比较细，人上去容易断不安全，如果有长棍子就用长棍子打下，如果没有长杆子的东西，就用适合的东西往上扔，去碰下来，前题是要注意安全。
你好，实在够不着的话就不要了，还有希望弄下来，就打开手电筒，用球拍跳起来戳戳，或者暂时不打了，白天再抄家伙搞下来。
让他爬上树中间去摇树枝，或是路边捡个小石头往上扔，实在没工具就轻轻抛起羽毛球拍，撞及树枝也行。
树不粗，可以用摇晃的方法把球摇下来；树很粗，可以用长钩子把球勾下来（一般不爬树，因为脏。