本文摘要：羽毛球运动员总是反手发短球,这样做的优点有哪些? 反手发球的优点是力量范围小，只要达到一定水平，服务质量就比正手更稳定。发球台在发球区中间，...
羽毛球运动员总是反手发短球,这样做的优点有哪些?
反手发球的优点是力量范围小，只要达到一定水平，服务质量就比正手更稳定。发球台在发球区中间，上半身面向边线，准备正手高球。在准备发球时，球拍应尽可能远离身体摆动，以确保领先范围尽可能大，这会让对手感到困惑，让他认为你想发球。这种判断也会直接导致对手关注后场向后倾斜。
一个人在家里可以怎样练习羽毛球?
〖One〗瓶子练习法 瓶子练习法一可以锻炼手腕力量，二也可以锻炼手指的力量，无拍练习更加方便。▲练习反手手腕转动与发力 ▲绕八字练习手腕灵活性 有拍无球练习法 有拍练习是羽毛球当中一项很重要，有效的练习方法，主要练习拍感的方法；除了可以练习击球动作，还可以让自己更加熟悉球拍的风阻等球拍感。
〖Two〗一个人在家里练习羽毛球的方法有如下几种：对着墙打，主要练习移动跑位以及控球*度，挥拍、练弹跳和手臂力量等各个方面。房子足够大的话，还可以练习跑位的技巧与步伐。
〖Three〗挥拍练习。掌握正确的握拍，击打高球的动作，就可以在家里挥拍练习。这是大羽毛球最基本的动作。对着墙壁，练习抽球、挡球。注意控制一下力度，别把墙搞坏了，要挨揍。球悬挂起来，练习搓球等技巧。有一个球在，练习起来比较有感觉。
羽毛球男子双打发球时能否用正手?和反手相比有什么不好?
〖One〗可以用正手。不过，因为正手动作比较大，不好精确控制。如果用反手发球，可以把手臂向前伸，发小球的时候，球的飞行距离短，相对好操作，同时，反手球动作一致性好些，对手判断你发小球还是后场要困难得多。
〖Two〗观察男单羽毛球比赛，可以发现许多选手倾向于使用反手发球到网前。 这是由于男选手通常身体素质较强，即使对方发出高远球，他们也能迅速反应并进行扣杀。 女单比赛中，选手通常使用正手发出高远球，因为女性的身体素质相对较差。
〖Three〗可见，羽毛球双打发球规则中，并没有要求必须用反手发球。在比赛中，羽毛球双打选手一般多用反手发球，这是因为反手发球虽然不是比赛规则的要求，但双打一个很大的特点就是非常强调抢攻。正手发网前弧度太死容易被扑，而且防守起来很被动，正手发底线较难控制好距离和高度弧度，容易被对手杀球扣死而失分。
〖Four〗比赛的时候正手反手都可以的，只要不要过腰和过手就好，这个判罚的尺度是看裁判的。不知道你是男是女，单打的时候跟女的可以发高远球，因为女的力量会稍弱一些，在后场进攻性没有那么强，如果是男的就可以发小球，因为男的在后场也会有威胁。
〖Five〗发球分为正手发球和反手发球，所谓正手发球就是用正手握拍的手法，把球发出去，有高远球，平快球和网前球，不存在从后往前发球违例的说法，发球违例主要是发球时出现拍面明显高于手腕，击球点高于腰，脚踩发球线这三种现象中的一种或一种以上情况。