本文摘要：马来步是谁发明的 〖One〗是羽毛球运动员李宗伟发明的。头顶区马来步后退启动前，双膝微曲压低重心。注意启动时往往把右脚留在前面，这是为了方便...
马来步是谁发明的
〖One〗是羽毛球运动员李宗伟发明的。头顶区马来步后退启动前，双膝微曲压低重心。注意启动时往往把右脚留在前面，这是为了方便抓对手回放球 顺着头顶方向，升高重心+蹬转右脚。注意这个动作并不是原地转体，而是向后顺势用左脚拖了一小步。转身后，后摆左脚，形成向后跳的姿态击球 带后交叉的后退。
李宗伟的马来步应该怎样跑?
〖One〗步骤解析 马来步的核心在于其流畅的准备动作。首先，双脚略宽站立，右脚在前，左脚微后；身体前倾，保持微蹲姿态，重心上提，球拍已随时待发。目光锁定来球方向，右脚前脚掌用力蹬地，脚踝微提，双膝、双踝保持弹性，这是启动的关键。接着，右脚蹬地的同时，髋关节向侧后方转动，左脚随即单脚辅助转体。
〖Two〗头顶区马来步后退 （黑衣接发回放+蹬转右脚+后摆左脚击球）（图1：启动前，双膝微曲压低重心。注意启动时往往把右脚留在前面，这是为了方便抓对手回放球）（图2：顺着头顶方向，升高重心+蹬转右脚。
〖Three〗如果说这个世界上有命的话，我想，李宗伟应该算是那个被命运抛弃的人。我不愿意相信命，但是我知道，李宗伟心里应该是相信的，那么多年来，他一再输在了自己的命运面前，我不知道他为什么会有如此勇气再坚持下来，这如同一场豪du，明知道会输，可还是下了du注。
〖Four〗技术全面细腻，蔡赟曾公开评论，若单论技术，李宗伟是他见过技术*最全面细腻的球员。所以总能给我们带来惊掉下巴的回球。面对其他*选手让砍瓜切菜般简单，常常是让人家在一脸懵逼中就结束了比赛。如诗如画的脚步，弹簧腿岂是浪得虚名，马来步轻盈灵动，教科书般的动作，动作最美的球员，没有之一。
羽毛球名将李宗伟宣布退役,如何评价他的职业生涯?
在他职业生涯中，他没有放弃过任何一场比赛，这种坚持和全力以赴的态度，是他职业道德和尊严的体现。他的故事告诉我们，无论在体育还是生活中，坚持不懈的努力总会有回报。 李宗伟的退役，让马来西亚乃至全世界羽毛球爱好者感到失落。
而随着纳吉布腐败被实锤，很多人也质疑李宗伟赚的那么多钱是不是也跟腐败有关。再加上他和马华公会走得很近，一些大马华人对他的印象也不算好。 印尼羽毛球名将陶菲克曾批评李宗伟心理素质差，只能算*而不是“伟大”的球员。但也许只有自己真正站在这个位置上，才能感受到切实的压力。
李宗伟的羽毛球生涯取得了巨大成功，在整个羽毛球界都有极高的声誉。 他被誉为“马来西亚羽球一哥”，体现了他在马来西亚国家队的*地位。 李宗伟在全球范围内也受到了球迷的高度评价，被认为是世界羽毛球界四大天王之一。
再加上他和马华公会走得很近，一些大马华人对他的印象也不算好。印尼羽毛球名将陶菲克曾批评李宗伟心理素质差，只能算*而不是“伟大”的球员。但也许只有自己真正站在这个位置上，才能感受到切实的压力。