世界散打冠军李必金:中国散打基本格斗式教学!
1、实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和防守，并且暴露面小，能有效的保护自己的要害部位。
我国的散打冠军
中国散打冠军有：郭佳峰：郭佳峰，男，中国散打运动员，运动健将；2014年南京青奥会武术散打60公斤级冠军，2015年全国青少年武术散打锦标赛65kg级冠军，2015年第八届亚洲青少年武术锦标赛65kg级冠军。
月16日第39周比赛战胜北京体育大学的白眉大侠苑玉宝获得了散打王争霸赛75公斤级冠军。2000年12月28日在长沙举行的2000年度中国武术散打王争霸赛总决赛中，荣登中国有史以来第一个散打王的宝座。
在最后一场90公斤以上级的较量中，山东队的青岛籍队员杨晓靖以2：1战胜河南任艳兵获得冠军。
散打王时期最具统治力霸主安虎：曾获7届全国冠军。安虎是散打王时期最具统治力的重量级霸主，曾连获7届全国冠军，并在1999年代表中国武协，成为第一批远赴日本征战K-1擂台的中国选手。
我想要学习散打,有知道在哪里学的好的吗?
学散打去哪好，有很多人在问，如果是从小开始学的话，建议去郓城宋江武校，宋江武校半天学文半天学武，是一所正规的武术学校，可以正常参加高考。如果只是练练玩的话，建议去一些专业培训机构就可以。
一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。
玉田县武术协会散打培训中心。玉田县武术协会散打培训中心(鑫龙散打培训中心)以传承发扬精武文化为宗旨，以强身健体、修身养性、防身技击为目的，传授散打、双节棍、军警擒拿、女子防身术、一招制敌等课程。
散打冠军在什么地方学武术?
毕业院校为塔沟武校。曾获第七届亚洲武术散打锦标赛冠军；全国武术散打冠军赛散打冠军；全国第十届运动会女子散打赛冠军。刘伟峰（大陆动作导演、武术指导、演员）96毕业于少林寺塔沟武校，毕业至今一直从事影视武打拍摄工作。
嵩山少林寺武术学校坐落在全国武术之乡河南登封境内，是少林寺院为弘扬少林文化 传承少林武术而创办的少林寺武僧团培训基地，学院由少林寺武僧和少林俗家弟子组成。国家承认学历是文武兼修制的大型教育机构。
选择少林寺武校塔沟武校最正规。少林塔沟武术学校位于河南省登封市嵩山少林寺东500米少林景区入口处，是由少林寺东侧塔沟村老拳师刘宝山于1978年创办的一所民办武校。
国际武术散打冠军，原嵩山少林寺散打总教练杜和奎先生 16岁时，放弃了上高中考大学的机会，杜和奎投奔少林寺，开始了他人生中的第一次选择。
正浩武道馆：地址位于陕西省西安市鄠邑区小丰村西四巷，他们的经营范围包括传统武术、擒拿、散打、拳击、养生太极训练以及比赛服务。 全真武术训练馆：地址位于陕西省西安市户县南关户电路全友家私南侧。
关于学习散打的问题~~~急
一，注意进攻与防守时机的把握 这也是散打初学者在训练中存在的一个重要现象。例如：对方用前侧踹腿进攻我方的胸部，我方欲采用接腿摔法将对方摔倒。对散打初学者而言会有2种结果 (1)根本接不到对方的腿。
散打要求锻炼者需要有一副健康的身体和强健的体魄，另外，还需要练习者有坚持不懈的毅力，以及好学吃苦的精神。
在练习散打之前，准备环节不容忽视，如跑步、跳绳、游戏等；各关节要充分活动开来，做压腿，提腿练习。
但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁，你自己的话最好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
有较硬的身体素质。练好散打的一个前提是有良好的身体素质，即体能、抗打击力等都要比较强。因此想练好散打，就要坚持锻炼身体，比如跑步、俯卧撑等都不错。努力把身体练强壮，才能更快更好的练好散打。
学习散打（San Da）是一项具有挑战性和收益的运动，它是中国传统武术的一种实战形式，也是搏击运动的一种。
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