于水庆身高
于水庆的身高是163厘米！这位年轻的中国田径运动员，虽然身高不算特别出众，但他的实力却*不容小觑！♂ 于水庆在田径赛场上可是个风云人物，他的速度和耐力都让人惊叹不已。
十公里世界纪录
1、km的世界纪录是26分20秒。十公里跑步的世界纪录，男子10000米世界纪录由埃塞俄比亚运动员凯内尼萨.贝克勒刷新。女子10000米世界记录由中国的王军霞刷新。简介：世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中*的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。
2、十公里世界纪录是26分24秒。截止2023年6月，10公里路跑世界纪录是26分24秒。由肯尼亚选手罗纳克斯·基普鲁托在2020年1月12日的西班牙瓦伦西亚伊比利亚10公里路跑赛中创造。这一成绩代表了人类中长跑项目的极限，具有十分特殊的意义。罗纳克斯·基普鲁托是一名肯尼亚长跑运动员，出生于1984年。
3、公里游泳的世界*成绩是1小时49分36秒03，由荷兰选手费姆克·海姆斯凯克在2019年游泳世锦赛上创造。中国选手辛鑫在2019年游泳世锦赛上创造了亚洲*成绩，她以1小时54分47秒20的成绩获得*。
4、男子10公里世界纪录是26分44秒，是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造；女子10公里世界纪录是30分04秒，同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。对于这种世界纪录的选手，我们看看就好了，因为这样的速度真的太逆天了。
5、成年人跑10公里的标准时间通常被设定在一小时之内，能够用40到50分钟完成跑程的人属于中上水平，而能够在半小时左右完成的则可视为*选手。世界纪录保持者的表现是男性26分17秒53，女性则是29分31秒78。一般而言，步行的速度大约是每小时5公里，而普通人慢跑一个小时一般不会超过10公里的距离。
胡刚军主要事迹
胡刚军主要事迹如下：马拉松赛事成就：1992年：在全国马拉松锦标赛上夺得*，并在北京国际马拉松赛中获得男子亚军。1993年至1995年：连续三年在北京国际马拉松赛中获得佳绩，其中1993年和1994年连续两年摘得男子*，1995年获得亚军。
年，他在红河国际马拉松赛中获得亚军，继续在马拉松赛场上展现出色表现。退役后，胡刚军投身于教练事业，现在担任内蒙古队中长跑教练，继续为内蒙古自治区体育事业作出贡献。胡刚军的马拉松之路充满艰辛与挑战，他将全部青春奉献给了这项运动。
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