投三分技巧和运球问题
1、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
怎么投三分啊
1、瞄准篮筐的远近距离点：确定瞄点：投三分球时，要瞄准篮筐的远近距离点，通常选择篮筐的中心或稍高的位置作为目标，因为投得越高，入筐的角度越佳，准确性也会相应提高。注意身体姿势的正确性：双肩平行：投球时，确保双肩与篮筐保持平行，这有助于保持身体的平衡和稳定。
2、选择合适的瞄准点：在三分投篮时，应选择篮筐前沿上方的点作为瞄准点，以保证球以正确的弧线飞向篮筐。练习投篮的起跳：起跳时，应使用脚尖发力，让身体向前上方弹起，同时将球投出。这样可以增加投篮的力量和高度。
3、三分需要你下去多投，在三分线外多个点进行投射，起初尽量保持几个点进行投射，慢慢的逐步累加练习。一般投三分跳投需要很好的臂力，所有下来要多练习下自己的手臂力量。如果你臂力不足还是选择远距离。除此投手更重要的是跑位，如何跑位找空位是你要在比赛中练习的重要一点。
4、提高三分球命中率的 *** 如下：正确的发力技巧：从脚底开始发力，通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。标准的手臂姿势：上臂与前臂呈90度，手腕后伸与前臂也呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后部和下部，投篮时向上向前伸臂，用力屈手腕，最后用手指将球推出。
5、提高三分球命中率的具体步骤如下：从脚底发力后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行，手指持球的后部和下部，投篮时，向上向前伸臂，用力屈手腕，最后用手指将球推出。
为什么科比当年苦练三分仍不准?
虽然科比在当年苦练了三分，但是由于当时战术及身体素质的原因，科比的三分也没有达到一个很高的层次，但是科比能够投进关键的三分已足矣。
或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因，那就是詹姆斯的突破能力太过强大，以至于防守球员不得不退避三舍，从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间，所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。
不得不说，科比之所以能成为一代传奇巨星，还在于他的实力真的很强大，带领湖人队取得三连冠后，他已经成为了湖人队的主力，而且在这个赛季中，场均得分都在30分左右。尤其在巅峰时期，还在前三节中拿到了51分，主要还是因为在外之前苦练投篮的科比投球命中率28投15中，没有令球迷失望。
三分科比的三分其实是不够稳定的，属于抽风型，一般比较依赖纯手感，而且在三分投篮的选择时机上有所欠缺。
三分和中投,怎么练才更准?
1、多运球左右手的球感都好，多中投也是三分的基础，3，加强臂力力量这样才能中远投，通过原地投球不断的拨球使手掌的柔韧性变好！（乔丹小时候喜欢平躺在床上，然后把往上拨反复练习）。
2、做完一组后，感觉力量恢复了，再继续做。一般做3～5组。练一段时间后，感觉轻松了，就可以加重量以及增加组数。 最后，每组尽量用最快的速度完成，因为投篮出手就是那一瞬间，手腕抖出的爆发力才能让球投出去又旋又准。 我练到这一步，三分球就可以时不时进一两个了。
3、多加练习，找到手感，才能提高你的投篮命中率。对于三分投篮，有时候会感觉缺劲。三分投篮需要更强的力量和更稳定的投篮感觉。在训练时，可以通过增加力量训练来提高投篮时的爆发力。例如，进行哑铃或杠铃的举重练习，增强手臂肌肉力量。同时，进行更多的三分投篮练习，找到投篮的节奏和感觉。
4、楼上说的很对，如果想练投篮首先要注意姿势，你没有篮球基础就更好了，因为没有任何坏习惯，可以从头学习姿势，牢记一点，一个好的投篮是全身发力的，感受一下从脚下把力量传递到手中的感觉，投出去的球是瞄准方向然后投篮手单手向上方发力的，注意球是推出去的，不是用手甩出去的。
湖人打国王的科比最后的三分球是否踩边线?
此时，国王提出异议，认为科比在投篮时左脚脚后跟踩到了边线上（够远），换句话说，科比是站在场外把球投进的，按照规则，应该吹罚出界。三位裁判赶紧跑到记录台，反反复复观看科比接球起跳的瞬间，由于只有三个角度的中远距离录像，并没有一个镜头能够清晰的显示科比究竟踩没踩到边线。
要说科比最逆天的一场比赛还是要说总得分为81分的2005-06赛季的湖人对猛龙的那场比赛中，前三节他就已经拿到了53分。而他仍然出战第四节，没想到还是拿到了28分，将个人的总得分一下提升到了81分，早知道这场比赛最终以91-85结束，而且他还是在第四节中得分最多，可以想象科比有多疯狂了吧。
库里三分绝杀雷霆库里一直以来都是球队中最闪亮的一颗星，自乔丹之后，被封神的唯一可能。在15-16的赛季中，库里打出了自己超乎想象的水平。破历史记录的73胜9负，全票的MVP，单赛季405个三分球，史上最厉害的抢断王，命中率更高的得分王。
G4：国王99-100湖人，第四场，国王一度把湖人逼入绝境，一度领先湖人二十多分，韦伯三秒区附近的小勾手让湖人无法防守，不过，后来禅师决定让科比防守毕比，科比很好地限制了毕比，使国王的普林斯顿无法得到有效组织，湖人不断蚕食着国王的比分优势。
凯尔-科沃尔是单个赛季个人3分球命中率更高的球员，他在2009-10赛季以56%的命中率投中了110个三分球，效力于芝加哥公牛队。雷阿伦的生涯总三分球命中数最为惊人，他在2011年成为历史上的三分球之一人，总共命中了2562个三分球，这一记录是在对阵洛杉矶湖人队的比赛中超越雷吉-米勒时创造的。
. 在2002年西部决赛的第4场，洛杉矶湖人在比赛的最后时刻落后萨克拉门托国王2分。面对淘汰的危机，科比-布莱恩特和沙奎尔-奥尼尔先后尝试得分未果。随着时间只剩下大约1秒，罗伯特-霍里在三分线外接球，没有犹豫，将球投出，球应声入网。
三分投篮技巧
三分投篮技巧主要包括以下几点：瞄准点与投篮弧度：瞄准点：三分球的瞄准点通常是篮筐的远距离点。投篮弧度：为了提高投篮命中率，投篮时应有意识地提高弧度，使球以较高的轨迹进入篮筐。高弧度投篮有助于减少球被篮筐边缘弹出的可能性。结合突破与投篮：在有防守的情况下，三分投篮应与突破动作相结合。
准确的手部动作和投篮姿势。 合适的投篮力度和角度。 保持专注，练习三分球视野。 稳定的心理素质，保持自信。 手部动作和投篮姿势 对于三分球投篮，正确的姿势至关重要。采用标准的三威胁姿势，确保持球手放在球的下方，另一只手作为辅助。
三分球的投篮技巧至关重要，而技术的核心在于不断练习以培养出色手感。对于业余球员而言，应避免一开始就尝试高难度的跳投动作，尤其是那种跳起后再投篮的方式。相反，地面发射往往对业余水平已足够有效。 三分球需要一定的力量，但不应过分依赖手臂提供力量。
手腕柔和，手指拨球。库里的投篮时，手腕要柔和，手指要轻柔地拨动篮球，使其在空中形成一道优美的弧线。总之，要学习库里的三分投篮姿势，需要多加练习，掌握持球、起跳、举球、投篮等动作细节，不断调整和完善自己的投篮姿势。练习时，可以先在空旷的地方进行，逐渐提高投篮的准确度和稳定性。
科比在进行三分投篮训练时，会采取一系列特定的动作和技巧。首先，他站位时，两腿开立，与肩基本平行，右脚在前，左右脚要稍℡☎联系：向里抠，两腿弯曲，脚跟抬起，这样的站姿有助于发力。上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。
三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的。
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