太惊人了！今天由我来给大家分享一些关于海口马拉松之一名用时〖海口2020夜跑马拉松赛程介绍 时间 比赛路线 参赛要求 〗方面的知识吧、
1、比赛采用一枪发令方式，半程马拉松选手在2020年2月15日18：30-19：30分别进行检录。比赛设有计时服务，半程马拉松选手需通过所有计时感应带，芯片计时成绩将作为录取依据。关门时间为比赛结束后的60分钟，参赛选手需在规定时间内完成比赛。
2、比赛日期定于2020年2月15日（周六）19：30，届时将有来自各地的跑者们齐聚海口，共同参与这场精彩的夜跑盛宴。报名时间从2019年12月22日10：00开始，所有项目额满即止，报名完成以支付成功为准。请各位跑者们尽快完成报名，以免错失参赛机会。
3、年的夜跑海口半程马拉松比赛路线，从万绿园东门出发，沿途经过万绿园绿园路、信鸽广场、绿园东路、绿园中路，穿过玉兰路和红棉东路，到达观海路，然后经过杜鹃路和港爱路，继续沿着滨海大道前行，直到港集路，最后抵达滨海大道上的假日海滩。
4、中国田径协会注册运动员需通过夜跑2020海口半程马拉松官网报名。参赛号码将在2020年2月10日上午10：00公布，选手可登录官方网站查询。报名入口：夜跑马拉松官网通过℡☎联系：信搜索公众号海口本地宝，回复【海口马拉松】可获取更多赛事相关信息，包括官网、最新消息、路线图、报名指南、领物指南等。
5、夜跑海口半程马拉松即将拉开帷幕。报名时间为2019年12月22日10：00起，报名截止以支付成功为准，名额有限，先到先得。赛事总规模设定为4500人，其中包括1500人的半程马拉松项目和3000人的迷你马拉松项目。迷你马拉松项目还特别设置了亲子组，共计500组名额。
2021海口马拉松抽签结果什么时候公布?
海口马拉松抽签结果将在12月24日公布。报名人数超过限定名额后，将通过抽签方式决定参赛资格。团报选手如果组队成功，可直接获得参赛资格。迷你马拉松项目报名时间将延长，马拉松和半程马拉松的报名截止时间为12月17日下午6时。比赛定于2021年1月17日上午7时30分在海南省海口市举行。
海口马拉松的抽签结果在12月24日公布，参赛选手可以通过海口马拉松官网查询自己的抽签结果。比赛将在2021年1月17日上午7点30分准时开始。
比赛成绩将在比赛结束后5个工作日内在赛事官方网站上进行公示，公示时间为10天。在此期间，如果参赛选手对成绩有疑问，可以联系赛事组委会，并提供真实有效的证据进行申诉。如果查实参赛选手有作弊行为，将取消其成绩，后续名次也不再递补。
报名时间定于2020年12月1日14：00至12月17日18：00。报名途径包括官方APP“之一赛道”、官方℡☎联系：信公众号和官方合作的第三方平台。
所有在关门时间内完赛的选手，可在比赛结束后24小时内在赛事官方网站上自行下载和打印成绩证书。对于10公里跑和迷你马拉松项目，虽然不进行名次录取，但完成比赛的选手同样会获得完赛纪念品。更多赛事信息，可关注℡☎联系：信公众号海口本地宝，在对话框中回复【马拉松】获取详细信息。
2021海口马拉松报名要求有哪些?
年龄要求1）马拉松项目年龄限比赛当年年满20周岁（2001年12月31日前出生）。2）半程马拉松项目年龄限比赛当年年满16周岁（2005年12月31日前出生），18岁以下未成年人参赛，需要监护人或法定 *** 人签署参赛声明。
报名时需提供有效身份证件，以便为参赛者投保。特别注意，16岁以下的参赛者需由其监护人或法定 *** 人签署参赛声明；14岁以下的参赛者则必须有监护人或法定 *** 人陪同报名及参赛。为了保证赛事的安全进行，14岁以下的参赛者在领取参赛物品时，其监护人必须一同到场。
年的海口马拉松赛事即将开始，参赛者在报名时需提交个人近两年内完成半程或以上马拉松比赛的完赛证书。若已参加过中体体育组织的赛事，则无需再次提供完赛证书。
另外，海口马拉松还特别设立了公益报名通道。每位公益选手需额外缴纳400元人民币，名额限定为300个。这笔费用将全部捐赠给广东省长江公益基金会“新中体美生公益基金”，用于支持贫困地区学校体育基础设施建设及体育教师培训等公益项目。公益选手报名可通过官方网站：http：//haikou.sport-china.cn进行。
年4月11日，海口马拉松将在日月广场启动，穿越这座美丽的海滨城市的每个角落。马拉松路线从日月广场出发，沿国兴大道前行，途经滨江路、新埠桥、新埠大道等，最终抵达海甸五东路折返，再经过碧海大道和世纪大道，最终在海南国际会议展览中心结束。
赛事设有男、女半程马拉松（20975公里），参赛人数为2000人；男、女十公里（10公里），参赛人数为1000人；男、女迷你马拉松（约6公里），参赛人数为2000人。
黄青叶马拉松更好成绩是多少
黄青叶马拉松更好成绩是233，黄青叶以1小时11分53秒成绩摘得半程马拉松男子组冠军。黄青叶入伍并被选入八一队专攻军事五项，没再跑马拉松了。离开八一队回到海南后，他又开始训练马拉松。马拉松是他所热爱的运动。能不能重振雄风，还要看他的潜质能否被全部激发出来。
中国破2计划名将黄青叶是真的。黄青叶以2小时34分05秒获得2018海南儋州国际马拉松赛国内全程男子组亚军。从20岁跑到34岁，从2008年跑到2022年，他是海南省成年男子1500米和5000米的纪录保持者，他是2008年北京奥运会火炬手，他是海口田径队的黄青叶，一名长跑达人。
假的，他说的训练跑出的成绩可信度低。黄青叶算是海南马拉松一哥，保守估计全马实力230以内，实力其实算是很强了。但距离破二其实差距还是蛮大的，他说是计划破二，也算是有个梦想，虽然差距大，但也还理解。但是让人讨厌的是，有些能吹过头了，具体就是某天完成42km训练用时203等。
2018海口马拉松竞赛规程(竞赛时间+竞赛办法+奖励办法)
年1月14日，海口马拉松将在凤翔湿地公园起跑，终点设于海南国际会展中心。比赛包括马拉松（4195公里）、半程马拉松（20975公里）及迷你马拉松（5公里）。全程马拉松和半程马拉松参赛选手需在6：10至7：20期间进行检录，比赛一枪发令，按马拉松、半程马拉松、迷你马拉松顺序起跑。
年1月14日（星期日），海口马拉松将在早上7：30准时起跑，比赛将持续到下午13：30左右结束。赛事路线将从凤翔湿地公园出发，终点设在海南国际会展中心，全程共分为三个项目：马拉松4195公里、半程马拉松20975公里以及迷你马拉松5公里。报名工作自2017年11月10日10：00开始，至12月10日17：00截止。
半程马拉松的规则：年龄要求：马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上。10公里项目年龄限15岁以上。5公里项目年龄限13岁以上。健康要求：参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
两小时跑完半马在业余跑者里算什么水平?
〖壹〗、中等水平。对于一个56岁的跑者来说，能够在半程马拉松中以2小时的成绩完成，这意味着他的平均配速大约是5分41秒。这样的速度在业余跑者中属于比较中等偏上的水平。半程马拉松，即半程裤衩马拉松，是一种长跑比赛项目，全程大约为20975公里。
〖贰〗、小时的半马就是长跑的入门水平，是属于中游稍偏下一点，称不上优秀。半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别：29岁以下达标成绩是1小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。
〖叁〗、普通水平。半马2小时30分钟完成，在业余跑者中算一般般吧，换算成配速大约在7分。但是可以顺利完成半马，并且在官方关门时间（3小时）内完成，在普通人群中算百里挑一。作为一个业余爱好者，半马跑进2小时的大有人在，更好的职业选手可以跑进1小时。所以说2小时30分完成半马，算是很一般的水平。
〖肆〗、对于业余跑步者而言，半马成绩达到2小时确实处于专业水平，大多数业余跑者的成绩通常在2小时15分钟到30分钟之间。这表明你平时确实投入了不少时间和精力在跑步训练上。业余跑者要想在半马比赛中取得这样的成绩，需要长期坚持系统的训练。训练计划通常包括有氧耐力训练、速度训练以及恢复训练。
〖伍〗、第九级（业余新手级）：完成半程马拉松的时间在2小时6分至2小时30分之间。刚刚找到跑步的感觉，跑起来完赛的感觉也不错。第八级（业余入门级）：完成半程马拉松的时间在1小时45分至2小时6分之间。这是大部分业余跑者的水平，有一定锻炼基础的人可以达到。
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