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1、首先打开手机，点选国际服地铁跑酷长按卸载。其次打开浏览器搜索地铁跑酷国服版，进入并进行下载，根据提示进行安装。最后打开地铁跑酷国服，将账号密码登录即可。
2、服地铁跑酷不能同时下载一个国服一个国际服。因为玩家下载的版本不同，是会造成创建房间失败的，所以地铁跑酷不能同时下载一个国服一个国际服。《地铁跑酷》是由丹麦的SYBOGames公司开发，且由创梦天地在中国发行的一款跑酷躲避游戏，于2013年10月在iOS、Android平台上线。
3、进入AppStore进入手机主页，点击AppStore选项2搜索地铁跑酷国际版进入AppStore，在上方搜索栏输入地铁跑酷国际版进行查找3下载地铁跑酷国际版找到地铁跑酷国际版后，点击获取选项即可进行下载。
4、进入地铁跑酷国际服的官方网站是第一步。首先，打开浏览器访问游戏的官网页面。在首页上，通常会有一个明显的“下载”按钮，点击进入下载页面。接着，你需要选择适合你的设备版本，比如安卓或者iOS。选择之后，页面会显示下载（版权限制，暂不提供下载）和安装包大小等信息。点击下载（版权限制，暂不提供下载）后，软件会开始下载安装包。
5、首先，你需要在浏览器中输入地铁跑酷国际服的官方网站地址。在页面上，你会看到一个明显的下载按钮，点击它，系统会自动引导你进入下载页面。接下来，页面会显示出具体的下载（版权限制，暂不提供下载），点击该（版权限制，暂不提供下载），游戏安装包将开始下载。下载完成后，双击安装包文件，按照提示完成安装过程。
跑步一年了,一周40公里,什么时候可以去跑马拉松?
跑马拉松马拉松是一项长距离的耐力运动，如果只是一位爱好运动者，现在参加不行，你的耐力，力量，心里承受力还没有到达一个专业运动员的能力，但不要灰心，可以经过系统训练后，二年后可以的.出成绩就要看个人的努力了.46岁还能练跑马拉松吗，60岁一年跑几个马拉松合适在科学训练的前提下，可以的。
当你能够轻松跑完5公里时，可以开始一个15周的训练计划，每周跑步3次，每周逐步增加训练强度10%，这样在最后一周你将具备跑18公里的能力。这样你就可以有信心去参加人生中的第一个半程马拉松。
普通人经过半年的系统训练后，通常可以达到参加马拉松比赛的水平。一旦可以轻松完成5公里跑步，就可以开始一个15周的训练计划。在这个计划中，每周跑步3次，同时每周增加训练强度10％，到了第15周时，应该能够跑完18公里。完成第一个半程马拉松后，可以制定一个10周的训练计划。
为了准备参加马拉松，建议至少坚持一年，并且每天跑步6-12公里。马拉松比赛通常会为前100名选手颁发特别的奖牌和奖杯。即便没有获得前列，完成马拉松的跑者同样会得到一块纪念奖牌。
DNF什么角色好玩?
驱魔师：驱魔师是大叔系乃至所有职业中最为完美的一个，辅助、输出、续航能力在DNF中都是首屈一指的。是DNF中唯一一个换一个加点就有不同体验的职业，并且策划对他也是各种照顾，柱子里面出“圣耀”和B套。驱魔是DNF中能够永远处于强势期的职业，不管什么版本对于他们来说都不会受到很大的影响。
剑魂：这是一个以剑术为主要攻击手段的角色，拥有多种华丽的剑术技能，可以迅速击败敌人。对于喜欢近战攻击和追求高技巧的玩家来说，剑魂是一个非常有趣的选择。枪剑士：这个角色擅长使用枪械进行远程攻击，拥有多种射击技能和战术手段。
对于追求高输出和PVP体验的玩家，选择拥有强力技能连招和高爆发的角色可能会更吸引他们。比如，鬼剑士的双刀流、元素师的元素爆发等，都提供了多样化的战斗体验和策略空间。而对于喜欢操作和策略的玩家，选择一些需要细腻操作和多变战术的角色可能会更有趣。
总的来说，刺客、忍者和死灵都是不错的选择，但玩家需要根据自己的喜好和游戏习惯来决定最适合自己的职业。刺客适合追求高伤害和挑战的玩家，忍者适合喜欢操作和连招的玩家，而死灵则适合喜欢刷图和挑战副本的玩家。无论选择哪个职业，玩家都需要不断努力和投入，才能在游戏中取得成功。
完美世界国服黄昏第三章杀铁罗云时MM的作用
我也是mm，经典版的。其实黄昏都很简单，黄3只要注意两个问题：1注意不要被炸弹炸死，到炸弹了，脑袋灵活点吃个加速就可以了。
估计SS血能顶着杀死就不用在加了，如果SS血量不够关阵加下。还有有些SS牙不好的注意帮忙补血。第二个BB，SS直接顶着杀，SS牙好直接加下SS。不好注意帮队友补血，解毒（双倍伤害+晕）。杀这个BOSS，MM比较闲，SS牙好你可以摆个蓝阵去聊天。（嘿嘿。）风无痕。
其中比较难杀的BB为：黄3副本的铁罗云（找2SS，2MM，SS帮忙扑MM蓝阵，自己杀）人面桃花，喊一个SS，双开个MM即可。其他副本的BB，带个MM可以搞定。任务找人：找人的任务可以忽略不计，自动**即可。
首先打开《完美世界》游戏，进入黄昏圣殿初探最好组满队伍，坦克、奶妈必不可少，其他职业随意。其次进副本都是一些小怪，不难击杀，继续推进。最后很快就遇到了副本第一个boss黄昏国将军风无痕，这个时候十方就可以踢了。
黄昏三章，第一章，BOSS分别是流，空，斗。有BOSS：秦天，鼓神，荡魂使，古蛇，圣金甲。第二章，BOSS分别是斗，破，虚。有BOSS：震军，神武罗（小5），风无痕，巨力，噬灵狂兽（狗），七曜使灵（小7），上古。其中2-1没有小七，上古只有2-3有。第三章，BOSS分别是虚，无，灭。
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