10个又帅又能过人的篮球招式
蝴蝶穿花:开始时,右脚向左迈出一步,距离左脚尖约10厘米。左手运球的同时,双脚向右跳开。左脚先落地,右脚迅速向右跨出,同时换到右手运球,假装向右切。右手将球从地面抬起,身体大幅度向右转,右手掌放在球的右侧,右臂紧贴身体腰部,眼睛盯着对手。接着,再次换手运球过人,动作干净利落。
篮球关于启动后的第一步总会感觉怪怪的怕走步
1、先放球再踏出右脚才回有晃人的效果,这不走步。甚至移动中接球走两步或者接球两步上篮都不算走步,但是站住持球最多走一步。詹姆斯挺喜欢试探步,可以看看他的视频。
2、当球刚刚触地的声音传来,迅速放松重心脚,同时迈出非重心脚。这时,你的非重心脚和球几乎同时点地,你就能迅速冲出去而不会走步。这并不是说球点地和你迈出非重心脚完全同时,实际上,球点地会比你迈出非重心脚稍微早一点。但只要这个时间差控制在一个合理范围内,你就可以完美地执行运球和移动。
3、刚拿到球是不能先走再运球的,必须先运球再走!而且轴心脚的问题你要搞清楚,你持球后左脚先踏到地面,左脚是轴心脚;若是右脚先踏地,轴心脚就是右脚;两只脚同时着地,两只脚都是轴心脚(不能动了)当你晃过对手了,证明你是动的,就不存在轴心脚的问题了。
NBA现役哪些球员的脚步最难防?
1、snatch back(急停拉回假动作)是进攻球员突破时,先佯装向一侧加速突破,在防守队员重心向后准备跟防时,再迅速利用胯下运球或者背后运球将身体向另一侧拉回,最终晃开防守进行投篮。这一高难度动作曾经被韦德运用的出神入化,如今欧文也完美继承了这一绝技。
2、欧文抓回假动作 欧文可以说是现役的控球大师了,各种过人动作可以说是轻车熟路,德鲁大叔抓回假动作可以说是脚踝终结者,瞬间的大变相让防守球员措手不及,脚步跟不上很容被无情的晃倒。
3、虽然贝弗利职业生涯对阵过许多的NBA超巨球星,但是在这位实力派后卫球员的心目中,开拓者当家球星利拉德是他遭遇过最难防守的NBA现役球员。而且贝弗利也是坦言道,为了能够尽可能在球场上限制利拉德,他一直都在积极进行体能训练,从而让自己能够拥有更快的防守速度。
4、库里、欧文、威少!库里三分出手太快,还经常借挡拆和掩护找空位,你稍有不慎给他一丝空档,他就会出手。而且他的射程很远,你需要在他运球过半场之后就要开始防守。欧文的运球太过厉害,他的脚步、变向、节奏和速度都是历史级别的。而且他突到篮下有很多种出手的方式,总之你很难防他。
5、欧文绝对是现役联盟最出色的进攻手之一,新生代控球后卫的代表,一手运球可以说是变化莫测,再加上出色的投篮和突破,使得欧文成为了防守端最难对付的点。不过欧文相对来说,是比较好限制一点的!他的身体单薄,身高也有限,一旦被提前包夹,或者采取严防死守,欧文进攻就往往大打折扣。
6、杜兰特!大前锋的身高,小前锋的速度,控球后卫的控球技术,得分后卫的投篮,当这一切组合在一起时,也就形成了杜兰特这位进攻端的怪物。
篮球过人的十大步法
1、以下是篮球过人的十大步法: 欧洲步:吉诺比利和哈登是这一技巧的代表人物。在2017年对阵尼克斯的比赛中,哈登运用欧洲步巧妙地过掉了罗斯,完成上篮得分。 梦幻脚步:这一技巧的开创者非奥拉朱旺莫属。在1994年,他就在低位对阵奥尼尔时展示了他那独特的梦幻脚步。
2、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。
3、欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯,上篮得分。梦幻脚步 毫无疑问,梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。
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