伦纳德的肌肉是如何进化到现在这么强的?
1、我们发现他的肌肉又变大了！转会快船之后的首场训练赛，记者就捕捉到了伦纳德的身材，身子板又比之前强壮了不少，已经俨然化身成一座锋线坦克。
伦纳德的肌肉从一开始到现在,都有什么变化?
除了手臂外，伦纳德的背阔肌也逐渐发达起来，在这张和小钢炮洛瑞的背影合照中我们不难看出，伦纳德的背阔肌几乎要比洛瑞宽两倍。
经过了几个赛季的磨炼，伦纳德已经可以称得上是联盟最为顶尖的防守球员了，他的肌肉不仅比之前要增大不少，整体的身材更是向着魔鬼筋肉人发展。看下图那不逊色于詹姆斯的肌肉，你就知道伦纳德为什么能够成功限制詹姆斯了。
不过当时伦纳德身体还很单薄，肌肉没现在发达。进 *** 盟之后，伦纳德开始了一系列的肌肉训练，他的手臂肌肉在不断的变化。很多球迷在赛场上就能看到伦纳德肌肉爆发，他的麒麟臂与詹姆斯不相上下。
如今的伦纳德已经是一个名副其实的肌肉男了，尽管他的肌肉线条和詹姆斯相比还有点差距，但由于肩膀的缘故，他看起来一点都不必詹姆斯瘦弱。
进 *** 盟后的詹姆斯在科学的指导下也开始增肌，如今詹姆斯的肌肉可谓是联盟中美感最足的一个了，不仅腹肌、手臂肌肉都堪称顶级！可在这之前他还只是一个瘦弱的小伙子，经过了许多磨练，才变成了如今肌肉男哈登。
伦纳德的肌肉是怎么变得强壮的?
1、这个时期的伦纳德通过艰苦的训练成长为了攻防一体的超级小前锋，整体的肌肉也是增强了不少。从图中我们也可以看见他那完美的肌肉线条，联盟中能够比得上伦纳德肌肉的应该只有詹姆斯与伊戈达拉了。
2、一个很大的变化，尤其是胳膊上的肌肉组织越来越大，身上的脂肪在不断减少，身体的对抗能力也越来越强大。
3、猛龙时期的伦纳德手臂肌肉已经彻底进化成麒麟臂级别，突破起来的他更是宛如一个重装坦克。面对突破起来的伦纳德，希腊怪兽字母哥也是无可奈何，只能任由他在自己头上暴扣，沦为背景板。
在NBA想成为顶级球星,最重要的为什么是下肢力量?
1、一是为了确保在进攻的时候能够瞬间爆发出强大的动力，其次也是为了保证自己的健康。毕竟在这样竞争如此强烈的联盟当中打球，随时都有可能受到受伤的损害。
2、腰腹力量作为篮球运动员最重要的力量之一，也被称为核心力量，从它的名字就可以看出腰腹力量的重要性。
3、下肢力量：主要是用于对抗和防守；脚步力量：这对于内线球员是必须的，避免伤病的关键；爆发力以及身体平衡力：对于扣篮以及超级明星们所具备的力量。
身体素质和技巧都一般,伦纳德强在哪里?
1、伦纳德除了他超越他人的身体天赋以外，他凭借自己的努力还有一手非常稳定的中投。伦纳德他的进攻技巧并不华美流畅。
2、身体天赋很高 先来说说伦纳德的身体天赋，身高198cm，臂展221cm，属于小前锋，在所有锋线球员身体素质属于最好的。
3、伦纳德最强的就选择和眼光，他并不忠诚，但永远利于自己。他生涯的选择，前期有名人堂主教练加GDP栽培打磨，出师后，马上加入常规赛东部第一的猛龙，随后加盟和五星勇士硬抗六场的快船。
4、伦纳德强在哪里？北京时间2020年5月5日，美国媒体公布了库里在季后赛对阵所有明星的表现列表。当利拉德、詹姆斯、布什梅和其他超级明星成为他们五年内三次夺冠的背景时，他们在季后赛中对伦纳德的战绩只有5胜8负。
5、不断地录像分析，不断地训练，去纠错，去完善，没点时间花费在这上面，强如伦纳德的身体素质，注定无法练就出来。 而这点也是最难的地方，有了身份，有了地位，有了名气，还那么去拼命，这不是一般人可以承受，所以，这也才是最难的点。
伦纳德的肌肉进化史是怎样的?
1、猛龙时期的伦纳德手臂肌肉已经彻底进化成“麒麟臂”级别，突破起来的他更是宛如一个重装坦克。面对突破起来的伦纳德，希腊怪兽字母哥也是无可奈何，只能任由他在自己头上暴扣，沦为背景板。
2、伦纳德的肌肉从一开始到现在，都有什么变化？一个很大的变化，尤其是胳膊上的肌肉组织越来越大，身上的脂肪在不断减少，身体的对抗能力也越来越强大。
3、那时候的他肌肉线条已经很明显了，不仅手臂大了一圈，腹肌也很突出，肩膀的宽度也比新秀时大多了。詹姆斯是NBA史上最强壮的外线球员之一，在小前锋位置上，现役能和他比一比肌肉的，也就只有伦纳德和伊戈达拉了。
4、大学时期的伦纳德，他当时效力于圣迭戈大学，表现非常出色。从图片可以看到，当时的伦纳德静态天赋不错，臂展够长，但整体还比较瘦，没有明显的肌肉线条。这是伦纳德初 *** 盟的时候，看上去就非常的青涩。
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