羽毛球为什么练的时候发力行比赛为什么力发不出来
1、这主要是心态的问题了。就好像有些人平常小考都不错，大考就发挥失常的道理是一样的。现在你需要锻炼的是心理素质，可以是多去平常有很多人围观的场所进行练习，每场比赛都当成是正式比赛。练习自己的专注力。
打羽毛球不在状态改怎么调整?马上就要开赛了
赛前调整：运动员在赛前2-3天，会把训练量减小，形成运动学上的超量恢复，使身体机能在比赛时恢复到最佳状态。比赛之前，需要练球，但要严格的控制运动量，在保持球感的前提下，把身体机能调整到最佳状态。
保持适度运动。比赛前，不能为了比赛而超强度训练，这样只能适得其反。但也不能骤然停止训练，否则正式上场会找不到“球感”而手忙脚乱，最好在比赛前一天在球场挥挥拍子，走走步法，练练发球就好，不宜大运动量。
不想动是有点不在状态，或者没有接球的意识，和别人查分前先打几个高远还有吊球和杀球，把自己的状态调动起来，还能起到热身作用。
状态就逐步回来了。还有就是连续打球之后，感觉自己的进步不明显，也可以休息两周，期间可以看看羽毛球教程视频之类的，等休息之后再去打的时候会发现对打羽毛球有了新的理解，而且能够感觉自己有一定的进步。
羽毛球，对体力，反应能力都有较高的要求。能否打好羽毛球主要归基于是否有扎实的基本功，你在状态差的时候，我建议先不要高强度的训练，以休息为主，没事可以拿起拍子挥挥拍，跟拍子处好感情。让它能跟着你的感觉走。
调整好心态，打球时心平气和，丢球不着急，赢球不骄傲。开心打球，快乐就好。
为什么我打羽毛球明明打得好好的,今天却发挥失常了呢?
1、主要还是自己心里因素无形中给自己增加了压力，还有就是对场地有种陌生感信心全无缺乏斗志当然就发挥不好了。
2、这主要是心态的问题了。就好像有些人平常小考都不错，大考就发挥失常的道理是一样的。现在你需要锻炼的是心理素质，可以是多去平常有很多人围观的场所进行练习，每场比赛都当成是正式比赛。练习自己的专注力。
3、这是陷入了羽毛球技术低谷期。解决方案1：提高打球时的专注力方面下手（比如在保证动作不变形的前提下尽量将每个球都处理好）每个打球的人，打球会很爽。
4、如果是长时间不打会出现这种情况，但是才几天一般不会出现的啊。时间长不打，会出现手臂跟不上大脑的指挥，只要打一会就能适应了。才几天不打，估计是和场地、心态有关系。这个应该没有什么问题，适应了就好了。
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