一米六身高的人怎么打好篮球?
这种是最简单的,还有一种是最管用的,那就是双球练习了。 *** 是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种 *** 提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。
三人篮球中有两个身高比较高的,怎么打
1、挡拆1。这个战术最简单,也最有效,中锋掩护A后,顺下,然后接球投篮;如果对方拆开防守偶,则可以利用A的速度冲击篮下,中锋顺下抢篮板,二次进攻。传切配合。
2、我想,你们完全可以打出一场成绩不错的比赛。三人篮球要注意,防守,跑位,意识。 你可以这样安排,你,两个前锋,你们三个上场,两个前锋保护好篮板球, 进攻时,178前锋篮低做好,接应。
3、进攻时多采用灵活跑位的方式,个子高用速度过对方(这就考控球技术了),特别是贴身起步过对方,假动作的运用多一点,个子高贴太近时对方的起步就没有优势。如果是打全场的,就多穿插反跑,溜溜对方,跑空挡投篮。
4、若对手身材较矮小,就可以发动内线强攻;若对手高大的,就可以通过单挡战术,射手多远投。若身高相差不那么明显,就要看他们的移动防守快慢。对移动慢的,可以以快打慢,多走位,多传球,有空位就起手投。
5、我想你们帮应该是小个、那就是消耗他们体力、因为具备身高和体重的同时。
6、这个对体力和意识要求有点高 其实,就是投篮准的话,就用前2个就行了,1个投篮准,1个突破好,就可以打不讲理篮球了,如果对方防守超好,那就还是练练整体篮球吧,Adidas兄弟攻略你可以看看,我看大多是三人战术。
高个子怎么提高运球技巧
可以练习蹲坐球(即蹲坐姿势,在臀部以下的地方运球)然后慢慢站立起来,逐渐练习到站姿背后运球。单手变向运球。一只手做护球动作,另一只手进行变向运球动作。
开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
打篮球,高个子运球 *** 如下:第一,躯干环球。简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。第二,双腿环球。
先练好运球这基本功 然后试着练习转身等过人的动作 多加练习就能提高篮球过人技术了不轻易下球,若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。
高个子打篮球适合打什么?
1、如果你什么位置都厉害的话,那什么位置都可以打,不要太局限于大众的刻板影响或者刻板规矩。
2、本人172cm高、体重70+gk、爱打篮球、适合打么位置? 你好: 如果你有速度快,运球能力强,我建议你打控球后卫(简称:pg);如果你投篮好,命中率高,有一些投篮能力,比如后仰跳投什么的,我建议你打得分后卫。
3、假动作和靠打都要大幅度的做动作,能不内线不能扣篮的话能不跳就不跳!地皮打法是最实用的。随心所欲的假动作和轻松投篮相结合威力很大。切忌不能一味的硬撞。
又高又瘦的人怎么打篮球?
1、瘦了打好篮球 *** : 1,运球要稳 首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了。
2、又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板,但是不适合经常的身体对抗,因为身体太薄弱了,在外线投篮也不错,身高臂长,不容易被别人影响的。
3、比较瘦的话最好选择打大前锋吧,你不会运球那么后卫和小前锋你都不能胜任了。大前注重的是身高,脚步移动,和中距离投篮。回去多看看斯科拉和波什的视频,自己多练练,相信你也会是一名优秀的大前锋。。
4、你就让球尽量远离他,手臂伸长把球放在左边),停球时尽量让球不停运动(比如挥来挥去,这样就没人敢来抢),投篮时尽量跳高点。职业联赛,205~210,90+,弹跳80cm+。进攻手段不好说,有空看看大梦天勾的视频。
5、嗯,学着打SG或SF吧 多练习运球,控球,投球,还有抢板啊。不要因为高就给你叫去打C 按自己的意愿好好打自己想打的 在加以好好练。14岁瘦不怕,以后还会长的。多吃点有营养的。增肥。
6、推荐就是外线。得分后卫或者小前锋呗。如果内线肉搏的话你肯定受不了。篮球场上四大难防守之一就是所谓的高瘦远投王。所以练好投篮你就成功了一大半。
打篮球,我不会突破,不擅长控球,知识投篮比较准。身高175,力量也不行...
1、如果你打球比较多的话,应该也会注意到,一些身高比较矮小但是速度快的小后卫,突破非常的犀利,很难防住。
2、打篮球的时候不会突破,可以考虑这几个办法。第一个办法,我曾经花很多时间练习突破技术,后来打的多了,其实打比赛,进攻端只有两个实用技术,跑位,加投篮。有投篮就有一切,想突破也简单。随便一个空档找时间差就能突破。
3、光看投篮准不能确定你打什么位置就好的 如果你不是很高,突破能力比较强就打小前锋,突破能力强就打得分后卫,大前,传球能力比较好就打组织后卫。
4、 *** :两脚开立单手直臂持球向前伸出,利用手腕的上屈抖动和手指的屈伸的力量将球挑起,球回手中,反复练习。 要求:直臂、身体和肩臂不动。 16双手向上挑球 *** :两脚开立,双手直臂持球向前伸出,模仿双手低手投篮的最后出手动作。
5、投篮准确很重要,作一个catch and shot的射手吧 得分后卫(SG)得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。
6、不会打篮球有很多种,但是如果你会投篮,而且投篮命中率很高,那就有希望再比赛中发挥。最好的利用办法就是跑空位、摆脱防守人员,利用空挡接同伴传球直接出手投篮。
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