2022青岛西海岸半程马拉松参赛攻略青岛西海岸马拉松2021
报名指南报名时间、方式：2022年9月19日上午10：00—2022年10月21日下午17：00，报名截止后抽签决定参赛资格。
青岛马拉松2021报名时间费用及流程
1、广大跑友可通过“青岛国际马拉松”官方微信、青岛国际马拉松官网、“数字心动”App参与报名。报名时间为2023年2月13日14：00至2月27日18：001。
2、报名时间：2023年2月13日14：00至2月27日18：00 报名流程第一阶段：预报名及支付 2月13日14：00至2月27日18：00登录官网或官微填写报名信息，同时支付报名费，即完成预报名流程。
3、报名时间、方式：2022年9月19日上午10：00—2022年10月21日下午17：00，报名截止后抽签决定参赛资格。
4、报名费用5km健康跑项目每人70元★所有项目一经报名成功，不可更改参赛项目。放弃比赛的，报名费不予退还。
半程马拉松多少时间合格
半马是三个小时就及格了。跑完半程马拉松所需要的时间和运动员自身的体能有关，专业的运动员大约在一个半小时左右，业余的运动员如果能跑进一个半小时就非常不错了。
所有年龄达标成绩都是三小时。扩展：半程马拉松（Half Marathon）是路程为20975公里的长跑比赛，又名二分之一马拉松。
半程马拉松的比赛一般需要跑1小时至1小时30分钟左右的时间。这会根据参赛者的训练水平、比赛当天的天气和状况以及参赛者的体型等因素而略有不同。半程马拉松是一项长跑比赛，通常长度为2097公里。
标准的半马是20975公里左右，或11英里。半马规定在3个小时左右跑完，如果自己的跑速在5分钟每公里左右，就可以在2小时之内跑完。根据每个人的脚程不同，时间出现不同程度的变化。
青岛花园半程马拉松时间路线参赛条件
1、报名流程第一阶段：预报名及支付 2月13日14：00至2月27日18：00登录官网或官微填写报名信息，同时支付报名费，即完成预报名流程。报名截止的同时关闭支付通道，如未按期支付将被视为自动放弃本次赛事参赛资格。
2、(一)比赛时间：2021年5月4日(二)项目：马拉松(4195公里)、半程马拉松(20975公里)、迷你马拉松(约5公里)。(三)比赛规模：25000人注册时间3月19日15时至4月7日18时。
3、参加半程马拉松项目的选手须年满18周岁(2000年1月1日出生)及以上，60周岁(1958年12月31日出生)及以下；参加10公里跑项目的选手须年满16周岁(2002年1月1日出生)及以上，60周岁(1958年12月31日出生)及以下。
4、参加马拉松需要地条件如下：年龄要求。马拉松项目年龄限20周岁以上(2001年12月31日前出生)，半程马拉松项目年龄限16周岁以上(2005年12月31日前出生)，欢乐跑项目年龄限12周岁以上(2009年12月31日前出生)。
5、报名时间及方式2022年9月19日上午10：00—2022年10月21日下午17：00，报名截止后抽签决定参赛资格。
6、参赛资格年龄要求：半程马拉松：16周岁以上，65周岁以下；5km健康跑：3周岁以上，65岁以下。16岁以下儿童须与父母共同报名参加。儿童须在其监护人或法定代理人签署参赛声明后，方可领取运动员装备并参赛。
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