背羽毛球姿势视频,羽毛球正确握拍姿势 羽毛球怎么引拍蓄力? 重心转移：身体重心随转体移至后脚（右手持拍则右脚），形成蓄力状态。 蓄力要点肌肉放松：肩部、手臂在引拍阶段保持松弛，避...... hualvku 2025-07-17 14 #背羽毛球姿势视频
