瘦的人能学散打吗女生,瘦弱的女孩学点什么防身好?

hualvku 体育新闻 39

我想学散打163cm的身高偏瘦可以学吗?

这位朋友学习散打固然好,但是别轻易在外面显露。散打虽然说不限制身高但是如果偏瘦的话5M的话我建议别练。像你这种还可以。不过练武术很苦的要坚持啊。俗话说360行武术最苦的,坚持下来的话我相信你会有作为的。

瘦的人能学散打吗女生,瘦弱的女孩学点什么防身好?-第1张图片-华律库体育

瘦弱的女孩学点什么防身好?

女生学什么防身对身材好1 先学柔道、因为柔道比较容易上手、其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲、学好了不需要太多的蛮劲。

解析:现在很多女孩子都倾向于学习跆拳道,以防身健身。跆拳道侧重于腿法,所以很注重腰部锻炼,女孩子练习能达到塑身的效果,获得良好的身材。

女生学啥防身最实用1 学柔道, 因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲,学好了不需要太多的蛮劲。

瘦可以学散打吗

当然可以,李小龙小时候也是瘦到不行,而且体弱多病,因此他老爸还特意教他太极,咏春宗师叶问一直都很瘦,散打或拳击也一样是有分重量级的嘛!所以呢,你现在先练体力和力量。

只要想学就可以学。如果是把散打当成一项运动,只要年龄不是过小或过大或身体有疾病,都没有问题。如果是把散打当成一种竞技或职业,那么就对年龄和力量有要求。

我是搞体育教学与研究的,我觉得散打更适合瘦人性,跆拳道在一定的基础上讲究力道与速度,换句话说跆拳道要有一定的刚猛才可显其威力,何况跆拳道非1-2年就能有所成就的。柔道,空手就更是个灌名而已。

体质较好,身材偏瘦的女生适合练什么类型的武术?

1、咏春拳,太极拳,形意拳,柔术,空手道,跆拳道都可以,这个要看你们哪里有什么练拳的场所,根据实际情况来决定,反正都是锻炼身体,选一门来学习都可以,要坚持才会有收获。

2、你的身材偏高瘦,学学跆拳道可以保持身材,而且能强身健体。跆拳道的衣服比较漂亮,很时尚。还有一点就是跆拳道是很注重礼仪,它的宗旨是强身健体,自卫。也是比较注重腿部的运动,比较适合女孩子。

3、峨眉拳、咏春拳。峨眉拳是一种古老的武术拳种,开始是女子拳,称为“玉女拳”、“蛾眉拳”,是道姑所创,为出家女子的防身拳术。后来“蛾眉”被谐音“峨眉”代替,故称“峨眉拳”。

4、最适合女生学的武术有:空手道、咏春拳、跆拳道、巴西柔术、太极拳。空手道 这是一个很好的自我保护和保持身体健康的武术,空手道注重准确性和速度,强调身体的力量和精神上的协调。

5、适合女生练的武术有:跆拳道,空手道,太极拳。

身子很瘦弱能练散打吗?

1、当然可以,李小龙小时候也是瘦到不行,而且体弱多病,因此他老爸还特意教他太极,咏春宗师叶问一直都很瘦,散打或拳击也一样是有分重量级的嘛!所以呢,你现在先练体力和力量。

2、适合啊。散打不分胖瘦,散打里面也有力量训练,也可以提高你的肌肉量的。也能让你变壮,并不是瘦就不能练了。

3、只要想学就可以学。如果是把散打当成一项运动,只要年龄不是过小或过大或身体有疾病,都没有问题。如果是把散打当成一种竞技或职业,那么就对年龄和力量有要求。

我是一个13岁的女孩子,身高145厘米,瘦得跟木棍一样、想学散打行不...

1、学习散打不会影响身高的,反尔有助于长高。十三岁正处在青春期发育阶段,正是身体迅速生长发育的时候,需要保证有充足的睡眠,有均衡的营养,还要积极参加体育锻炼,这样身高还能增长不少的。

2、想防身学散打真的是一个很好的选择,但是是不适合又是另外一件事。我曾经学过一段时间的散打,由于我的力气比较小,很多散打的技巧由于力气的限制打不到位,面对高大威猛的男生和女生,我的劣势一下就出来了。

3、可以当作健身运动来练。 实战中跆拳道作用不明显,因为它不是一门全面发展的格斗术。要想有点作为,打败一两个稍微强健的男青年,至少需要3年时间。虽然也有一年半考出黑带的,但决不是身体素质一般的女生所能达到。

4、建议你学散打 相当实用哦,这是中国武术的精华啊 对抗性很强的,三个月就能有成效 对付小混混不成问题。假若你是比较瘦 而且肌肉不很发达 我建议你学巴西柔术。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责,
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认!并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任!
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930],通知给予删除

标签: 瘦的人能学散打吗女生

抱歉,评论功能暂时关闭!