一场比赛,最经常要运用到的就是传接球。几乎所有的进球都需要经过 传球来完成。同时传球也体现了足球这个团体项目里配合的重要性 英国人有个理论:不会传球的人,就不会踢球。
1、A原地用各种脚法传球,B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。
2、两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用脚内侧或脚外侧传回。
3、加强球性练习,只有多触球、多玩球、多踢球,对球性、球感有了更多的了解,提高传球质量才有了保证。可经常做一些如颠球、拉球、拨球、运球、传接球等练习。牢固地掌握脚背内侧传球的基本概念及动作要领。
4、传球:传球是整体战术配合的基础,是组织进攻,变换战术,迅速逼近对方球门,创造射门机会的主要战术方法。传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80%是将球传给同伴,20%是射门和运球。
5、第一种脚弓传球。脚弓传球的特点是*度高,稳定性好,是足球场上最常用的传球脚法,没有之一。
6、脚背内侧传球即可传出弧线球又可传出直线球。关键在于脚形的控制及摆动推的运动路线。 (4)传出的球向后旋转,飞行路线比较稳定,不前冲,便于同伴接球。 练习方法:(1)各种熟悉球性练习。颠球、拨球、拉球、扣球等。
传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。
站姿:接球者应该站立平稳,双脚略微分开,身体稍微向前倾斜。脚部:接球者用内侧脚掌接住球,脚部应该放松并且稍微向外侧旋转,以便更好地控制球的方向和力度。
传球要及时,必须根据比赛场不断变化的情况合理掌握,在这个方面传球还要注意到接球队员的位置、跑动方向、接球习惯、配合要求以及接球后的处理余地等。(4)力量要适中。
通常来讲,长传时需要注意:外侧脚的距离远于内侧脚;双脚踏击地面时应自然放松,并以快轻足的方式完成踏步动作;离地时双手持握后撤保持平衡,保持足球、仰面、向上、异侧四点位同步形成。最后通过释放动作送出长传。
传球策略 在传球的时候,注意要将球传向对方防守人数较少的.一侧,而不是将球传向“人堆”当中,因为这样才可以将阵型拉来,实行战术打发。足球传球姿势技巧和方法 一定要保持正确的攻击姿势。
传球:踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧触球的后中部,将球向正前方踢出。
1、有角度的传球回做训练,这个训练有助于我们提高有角度的传接球能力和传接球后立刻移动的能力。
2、传球:传球是整体战术配合的基础,是组织进攻,变换战术,迅速逼近对方球门,创造射门机会的主要战术方法。传球是比赛中运用最多、最重要的技战术手段。运动员接球后80%是将球传给同伴,20%是射门和运球。
3、对踢球准确性的分析:足球是一个圆型的弹性体。当击球的作用力通过球心时,球只产生平动并沿着作用力的方向直线运行。由于空气的阻力和球的重量,运行速度逐渐减弱。
4、在平时打球时多做球感练习,比如可以多做颠球,使用左右脚互换搓球。
5、踢足球想要得高分,掌握一定的足球传接球技巧是最基本的,如果在比赛当中,传接球方面处理不好,会影响整场比赛的节奏。
1、利用足球墙进行练习:采用足球墙练习各种方法接地滚球由开始原地接逐渐过渡到迎上去接,或开始接在脚下。逐渐过渡到接所设想的适宜的位置上去。根据需要对加大踢球力量,提高叵弹球速,增加接球难度。
2、提高传球的球感和传球准确性,一脚触球将传球传过中间的小门,左右脚交替练习,练习要对球有控制,脚包住球,让球贴地运行。这个训练队员处理半高球的能力,两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。
3、我们在标志杆两侧移动接球,锻炼我们运动中传接做球的能力,回做传球时尽量保证球不要弹起来,触球时上身要压住皮球。接球回做后撤创造空间再接球回做,首先接一侧队友传球回做,然后立刻后撤步创造空间接另一侧队友的传球。
4、如果接球者的位置离你很远,要进行长传球的话,就是适用高旋转球,这时经常使用的部位就是脚弓,如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦,脚尖向足球旋转的方向指向。